17 октября 2017 г.

Быть здоровым – это здорово

Всегда было важно следить за  своей фигурой не только с целью быть красивым человеком, но и быть здоровым. Поддерживать форму, следить за осанкой помогают физические упражнения, к тому же они отвлекают от проблем, грустных мыслей, позволяют морально расслабиться и отдохнуть, повышают настроение и избавляют от депрессии.

Социальные работники с. Бигильдинов рамках физкультурно-оздоровительного клуба «Здоровье» еженедельно посещают  спортивный  зал сельского Дома культуры для занятий на тренажерах.

«Нагрузки такого характера в виде занятий на тренажерах снимают накопившееся напряжение, заряжают позитивом и бодростью» - так подтверждает пользу физических упражнений социальный работник  Ирина Алексеевна Шебанова.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости