17 января 2019 г.

И вновь на лыжи

Мороз и солнце – день чудесный! Такая погода позволяет не только выйти на улицу, но и встать на коньки, лыжи. Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. В зимнее время на территории Казачьего леса очень многолюдно, одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки.

Социальный работник Татьяна Михайловна Новикова каждую зиму отправляется в Казачий лес, чтобы встать на лыжню.  Среди деревьев, по белоснежному покрывалу, наслаждаясь свежим воздухом, она проводит не один час.

«Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность», - поделилась своим мнением Татьяна Михайловна.

 

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости