21 февраля 2020 г.

На зарядку становись

Как начнётся утро, так и пройдёт весь день. Порцию бодрости и хорошего настроения дарит пожилым людям зарядка. Социальные работники постоянно следят за здоровьем граждан, состоящих на социальном обслуживании на дому. Они ввели в практику в рамках клуба «Здоровье» постоянно заниматься зарядкой дома. Каждодневная зарядка для пожилых людей, проведенная по правилам, способствует укреплению нервной системы и кровеносных сосудов, тренирует работу сердца. Пожилые люди с удовольствием выполняют разные упражнения, получают заряд бодрости и хорошего настроения. Как говорит Людмила Сергеевна Мазурова, состоящая на социальном обслуживании на дому: «Заниматься надо каждый день, не лениться, тогда и здоровье и настроение будет в порядке».

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости