Детский телефон доверия

Горячая линия

20 февраля 2019 г.

Скандинавская ходьба

В погожие февральские дни социальные работники с.Теплое стараются помочь своим подопечным укрепить здоровье, улучшить самочувствие и поднять настроение. В рамках клуба «Здоровье» для граждан, состоящих на социальном обслуживании на дому, была организована прогулка на свежем воздухе с элементами «скандинавской ходьбы».

Данное направление физической культуры идеально подходит для пожилых граждан, так как дает оптимальную нагрузку на слабеющий организм, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию мышечной ткани и устойчивости к простудным заболеваниям.

Подопечные граждане с удовольствием принимают предложения социальных работников разнообразить свой быт оздоровительными мероприятиями для поддержания бодрости духа и активного долголетия.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости