Всегда было важно следить за своей фигурой не только с целью быть красивым человеком, но и быть здоровым. Поддерживать форму, следить за осанкой помогают физические упражнения, к тому же они отвлекают от проблем, грустных мыслей, позволяют морально расслабиться и отдохнуть, повышают настроение и избавляют от депрессии.
Социальные работники с. Бигильдинов рамках физкультурно-оздоровительного клуба «Здоровье» еженедельно посещают спортивный зал сельского Дома культуры для занятий на тренажерах.
«Нагрузки такого характера в виде занятий на тренажерах снимают накопившееся напряжение, заряжают позитивом и бодростью» - так подтверждает пользу физических упражнений социальный работник Ирина Алексеевна Шебанова.
17.02.22
28.12.21
28.12.21
24.12.21
21.12.21
17.12.21
