Плавание – красивый вид спорта, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие.
Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию можно научить даже маленького ребенка, который благодаря нему физически быстро окрепнет. Так что этим видом спорта можно заниматься с самого раннего возраста.
Заведующая отделения социального обслуживания на дому Екатерина Владимировна Стуколова старается найти свободную минутку, чтобы сходить на занятие в бассейн, причем со своими детьми.
«Мы посещаем бассейн, чтобы быть в хорошей физической форме и не болеть простудными заболеваниями. Плавание полезно для укрепления здоровья, тренировки мышц и поднятия иммунитета. Заниматься этим видом спорта могут все желающие: маленькие дети, беременные женщины, пенсионеры» - высказала свое мнение Екатерина Владимировна.