Согласно Комплексного плана мероприятий приоритетного проекта «Здоровый регион» в ОБУ «ЦСЗН по Данковскому району» внедрена производственная гимнастика для работников учреждения.
Производственная гимнастика – это система простых спортивных упражнений, выполняемых сотрудниками в течение трудового дня. Они направлены на предупреждение переутомления сотрудников и увеличение их трудоспособности, а так же во время проведения гимнастики оживляется двигательная активность суставов, происходит уменьшение эмоционального напряжения, раздражительности и стрессов.
Для того, чтобы меньше уставать и поддерживать самочувствие в активном состоянии, нужно обязательно делать перерывы в течение рабочего дня (физкультурные минутки и паузы).
Спортивные упражнения, небольшие перерывы помогут взбодриться и получить прилив сил, предупреждая начинающиеся переутомления.
17.02.22
28.12.21
28.12.21
24.12.21
21.12.21
17.12.21
