«В здоровом теле здоровый дух» - эта поговорка известна каждому, конечно же об этом помнят и граждане, состоящие на социальном обслуживании на дому. Быть активными как можно дольше, сохранять бодрость подопечным помогает клуб «Здоровье». В рамках работы клуба пожилые граждане делятся опытом поддержания себя в форме.
В зимнее время пользуется успехом скандинавская ходьба, дающая умеренную нагрузку на все группы мышц. В сочетании с зимним свежим воздухом упражнения дают поразительные результаты, улучшается настроение и повышается жизненный тонус.
Наши подопечные считают, что преклонный возраст – это время усиленной заботы о себе и своем здоровье, и демонстрируют достойный пример молодому поколению.
17.02.22
28.12.21
28.12.21
24.12.21
21.12.21
17.12.21
