Главная проблема пожилых людей заключается в ограничении мобильности, контактов, ухудшении физического и психического здоровья человека. Уровень и качество их жизни значительно ниже, чем у трудоспособной части населения. Качество жизни пожилых людей зависит главным образом от удовлетворенности состоянием своего здоровья. По мере старения человека, с развитием различных заболеваний возникают не только изменения в состоянии его здоровья, но происходит и переориентация жизненных интересов, потребностей, меняется социальный статус пожилых людей.
Регулярное проведение индивидуальных занятий для граждан состоящих на социальном обслуживании на дому является одним из многочисленных физкультурно-оздоровительных мероприятий проводимых в рамках клуба «Здоровье». Данные занятия включают в себя самые простые, но в итоге очень эффективные спортивные упражнения.
Даже самая простая утренняя зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Преклонный возраст не должен стать помехой простой гимнастике. Нужно двигаться, укреплять свое здоровье, жить активно и долго.
Ежедневная зарядка для пожилых людей укрепляет нервную систему, кровеносные сосуды, тренирует сердце. Гимнастика сохранит осанку, походку, снизит лишний вес, наладит обмен веществ и, конечно, создаст бодрое, работоспособное настроение.
17.02.22
28.12.21
28.12.21
24.12.21
21.12.21
17.12.21
